che cosa sono le cavigliere

le cavigliere sono come appunto dice la parola stessa dei pesi che si mettono alle caviglie. molto utili per stabilizzare le gambe che molto spesso quando ci accuattiamo sul fondo , senza di esse le gambe tendono ad andare su e ci obbligano a fare molta piu resistenza e fatica per adiagiarle in parallelo al nostro corpo. ma molto utili anche per fare la capovolta. infatti basta solo inclinare il busto e tirare su la gamba destra o sinistra per far si che ci immergiamo.

eccole qua anche queste ci sono di vari pesi e misure

alessio.z, 01/03/2012 11.36:

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eccole qua anche queste ci sono di vari pesi e misure

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io consiglio o mezzo chilo per caviglia o un chilo per caviglia dipende dalla profondità